TERAPIAS

Seleccionamos y combinamos técnicas basadas en evidencia científica que nos ayuden a obtener un abordaje integral de cada persona con el fin de mejorar su bienestar emocional

Modelos de intervención (presencial y online)

  • Terapia individual: sesiones personalizadas para abordar problemas específicos
  • Terapia grupal: programas enfocados en dificultades comunes
  • Terapia de pareja: fortalece los vínculos afectivos y mejora tu relación
  • Terapia familiar: resuelve conflictos y mejora la comunicación en el entorno familiar

Programas de intervención psicológica

1. Programas de prevención y promoción de la salud mental:

  • Elaboración de programas de educación para la salud mental.
  • Promoción de hábitos de vida saludables.
  • Desarrollo de habilidades sociales y emocionales.
  • Prevención de adicciones y conductas de riesgo.

 

2. Programas de intervención en crisis:

  • Apoyo psicológico en situaciones de crisis personal o traumáticas.
  • Intervención en duelo y pérdidas afectivas.
  • Manejo del estrés agudo.

 

3. Programas de rehabilitación psicológica:

  • Para pacientes con enfermedades crónicas o que han pasado por hospitalizaciones prolongadas.
  • Mejora de la calidad de vida en personas con secuelas psicológicas por problemas de salud.

 

4. Programas de apoyo a pacientes y familiares:

  • Apoyo a familiares de personas con enfermedades graves.
  • Mediación y facilitación de la comunicación paciente-familia.

 

5. Programas de manejo de trastornos específicos:

  • Trastornos de ansiedad
  • Depresión
  • Trastornos alimentarios
  • Adicciones: drogas, alcohol, ludopatía, internet y videojuegos
  • Problemas de autoestima
  • Trastornos del estado de ánimo
  • Fobias y miedos
  • Control de impulsos
  • Trastornos del sueño
  • Problemas sexuales

 

6. Programas de desarrollo de habilidades de afrontamiento:

  • Técnicas de relajación
  • Manejo del estrés crónico.
  • Desarrollo de estrategias de regulación emocional.

 

7. Programas de psicoeducación:

  • Sobre diversos trastornos mentales y problemas de salud.
  • Para familiares y cuidadores.

 

8. Programas de prevención y atención en salud mental infantil y adolescente.

 

9. Programas de orientación y asesoramiento psicológico en diversos ámbitos (familiar, educativo, laboral).